Commentréaliser ce test de grossesse qui a été créé il y a plusieurs milliers d’années? La technique est en réalité extrêmement simple. On met tout simplement du blé et de l’orge dans une tasse, la femme en question urine ensuite sur ces graines, recouvre la tasse avec un chiffon et revient voir le lendemain. Si les graines ont germé elle est enceinte et si elles n’ont pas Pourne rien perdre de Sympa, abonnez-vous!: tu t'es déjà demandé Droite? A vrai dire, il est très difficile de déterminer génie dans un bébé; la plupart des signes ne apparaissent que toddlerhood ou l'enfant est à l'école . Cependant , il ya des façons de dire si votre bébé est vraiment un génie . Choses que vous devez Observations de graphiques de développement les observations du médecin emploi 1 Pourposer un diagnostic, il commencera par interroger le patient sur les symptômes ressentis. Puis il procédera à un examen clinique. Il complétera ces éléments avec une analyse de sang pour déceler une possible inflammation mais aussi rechercher une origine génétique de cette maladie. Puis il prescrira des radios, voire une IRM, pour Découvrezmaintenant si vous en êtes un ! Grâce à notre test d’intelligence vous saurez quels est votre QI et quels sont vos points forts. Au fait, saviez-vous qu’ils existent de nombreuses facultés et comportements qui définissent un génie? Découvrez qui vous êtes réellement et surprenez-vous vous-même une fois de plus. Vay Tiền Nhanh Chỉ Cần Cmnd Nợ Xấu. HPI, génie, prodige, précoce, surdoué, plusieurs termes sont utilisés pour parler d'un QI supérieur, on parle aussi de douance chez l'enfant. Pourtant, ces dénominations ne sont pas toutes des synonymes et le HPI diffère de ces derniers. Alors que veut dire HPI ?Le Haut Potentiel Intellectuel est souvent associé aux enfants aux capacités supérieures à la moyenne en matière d'intelligence. On parle alors généralement d'un enfant "intellectuellement précoce" ou de "surdoué".Démocratisé grâce à la série éponyme sur TF1 portée par Audrey Fleurot, le terme HPI est parfois mal compris. Voici tout ce qu'il faut savoir sur cette particularité, détectée à tout âge. Qu’est-ce que le Haut Potentiel Intellectuel HPI ?HPI est l'acronyme de Haut Potentiel Intellectuel et correspond à une intelligence cognitive supérieure à celle des personnes ayant le même âge. Le HPI désigne les personnes dont le Quotient Intellectuel le QI est compris entre 130 et 160. À savoir que le QI moyen est fixé à 100. Deux examens sont donc à réaliser pour savoir si un enfant ou un adolescent a un Haut Potentiel Intellectuel. Pour les jeunes enfants, il faudra réaliser le WPPSI-IV, pour les enfants et les adolescents, c’est le WISC-V et enfin pour les adultes, la qu’une personne soit considérée comme ayant un Haut Potentiel Intellectuel, le QI habituellement retenu est 130. Néanmoins, plusieurs critères sont considérés comme des facteurs déstabilisants qui peuvent mener à la perte de quelques points. Pendant le test, le candidat peut ressentir du stress, de la fatigue, les effets de médicaments prescrits ou avoir un trouble psychique. Par conséquent, le quotient intellectuel de cette personne peut être inférieur à 130. Il est alors nécessaire de réaliser des tests complémentaires. Une évaluation de la personnalité, un bilan psychologique peuvent être réalisés pour détecter le HPI si le quotient intellectuel est trop proche de on trouve de nombreux questionnaires en ligne pour déterminer l'existence d'un HPI ou pas, il est donc important de rappeler que seuls les psychologues peuvent réaliser des tests qui ont une valeur de diagnostic. Le HPI chez l'enfantIl n'existe pas de signal d'alerte majeur pour détecter le HPI. Chez l'enfant le Haut Potentiel Intellectuel est appelé "dyssynchronie intelligence - psychomotricité". Ce qui signifie que le développement cognitif est très rapide chez l'enfant. Ce développement cognitif plus rapide que la moyenne peut apparaître dans le domaine de la communication verbale et sociale. Par exemple, le langage verbal qui apparaît tôt chez l'enfant est un signe d'une précocité intellectuelle. Leur langage peut également vite devenir élaboré, riche avec des mots précis. Selon une étude menée durant trois ans à Lyon, cofinancée par la fondation APICIL un groupe français de protection sociale complémentaire, les enfants précoces ou à haut potentiel possèdent un cerveau qui fonctionne Nusbaum, docteur en psychologie, chercheur en neurosciences et dirigeante du Centre PSYRENE explique notamment que les IRM pratiquées pendant l’étude ont démontré la différence majeure dans le fonctionnement du cerveau. Les enfants à haut potentiel » présentent une connectivité cérébrale bien plus importante que les enfants au QI standard dans plusieurs régions cérébrales comme le corps calleux qui relie les deux hémisphères et dans différents faisceaux intra-hémisphériques. Ainsi, le docteur Nusbaum explique que le transfert d’informations est plus rapide d’un hémisphère à un autre chez l’enfant ayant un imager le fonctionnement du Haut Potentiel Intellectuel, le cerveau d’un enfant dispose de “câbles hauts débits” par rapport à un enfant qui ne possède pas un QI supérieur à 130. Le HPI désigne des personnes qui possèdent des aptitudes cérébrales supérieures à la à haut potentiel intellectuel a un livre dans les mains. UnsplashCombien de personnes sont concernées par le HPI en France ?Les surdoués ou personnes à haut potentiel représentent 2,28% de la population, soit 1,5 million de personnes en France. Rares sont les personnes qui atteignent ou dépassent le seuil de QI qui a été évalué à 130. Si ce terme est à la mode et parfois utilisé pour justifier divers troubles, le HPI représente en réalité environ 1 enfant par classe. Cependant, parmi les 1,5 million de personnes, on ne compte pas forcément ceux qui ne sont pas diagnostiqués et ne se sont pas soumis à des examens avec des psychologues. Les tests pour identifier le HPIPour déceler la présence d'un QI plus élevé que la moyenne, l'étape des tests auprès de psychologues certifiés est incontournable. Cependant, ces examens qui servent à poser le diagnostic varient et il existe différentes échelles pour identifier le HPI. Attention, les tests sur internet ne sont pas valables, seuls certains sont certifiés. La méthode diffère selon l'âge notamment, car il est possible de les réaliser tout au long de sa vie WPPSI Wechsler Preschool and Primary Intelligence Scale pour les enfants dès 2 ans et 6 mois à 7 ans et 3 Wechsler Intelligence Scale for Children pour les enfants et adolescents dès 6 ans à 16 ans et 11 Wechsler Adult Intelligence Scale pour les adultes dès 16 ans à 79 ans et 11 sont les signes et les symptômes du HPI ?Les personnes à Haut Potentiel Intellectuel présentent plusieurs signes et symptômes. Néanmoins, avant de les lister, il est indispensable de comprendre que le HPI n’est pas un trouble, ni une maladie. En effet, le Haut Potentiel est une particularité décelée grâce à un score donné à la suite de la réalisation de plusieurs tests, nettement supérieur au score obtenu par la majeure partie de la personnalité des personnes HPI peut se manifester sous différentes formes. On retrouve chez les individus, les caractéristiques suivantes Une créativité élevéeUne hypersensibilité réactivité affectiveUne empathie développéeUne impulsivitéUne curiosité exceptionnelleUne grande capacité d'observationUne rapidité d'apprentissageUne hyperesthésieUne exacerbation des sens visuel, auditif et olfactifUne pensée intuitiveSelon le Docteur Fanny Nusbaum, certains enfants et adultes peuvent présenter “des troubles du comportement, de l’apprentissage, de la personnalité et une hypersensibilité souvent liés à un manque de contrôle de son attention et de son impulsivité.”Enfant à l'école. UnsplashComment accompagner un enfant HPI ?Le HPI est souvent confondu avec des capacités émotionnelles. Pourtant, les tests qui permettent d’identifier le HPI n’évaluent pas vos émotions, mais le domaine intellectuel. À ce jour, aucune étude n’a démontré que le HPI pouvait provoquer une trop forte activité émotionnelle chez une personne à haut potentiel. Le HPI peut être identifié dès 2 ans et demi. Néanmoins, les psychologues déconseillent de réaliser cette démarche à cet âge. À quelques exceptions près, le test peut se réaliser que s'il y a par exemple, un enjeu scolaire, tel que sauter des classes à l’école ou un trouble du spectre autistique TSA.Chez l’enfant, il est néanmoins conseillé de le détecter dans le cas où vous avez des doutes afin de mieux répondre à ses besoins, notamment en termes d’éducation. Les élèves intellectuellement précoces ont des besoins éducatifs particuliers. Généralement, les élèves à haut potentiel poursuivent une scolarité sans encombre. Selon le portail Éducation du gouvernement, il est préconisé de réaliser un test seulement si le corps enseignant décèle à l’école un enfant avec des difficultés comportementales ou d’apprentissage. À savoir que ces signes peuvent se manifester dès l’école maternelle. Il est donc recommandé de se tourner vers un psychologue qualifié si l'élève manifeste un mal-être à l’écolel'élève a un trouble de l’apprentissagele comportement d’un élève alerte son enseignantles parents en font la demandeUn programme personnalisé peut être suggéré si les parents et l’enfant concerné le sollicitent. Le PPRE Programme Personnalisé de Réussite Éducative permet de prendre en charge les élèves qui rencontrent des difficultés à l’école suite à un HPI. La différence entre le HPI et le HPEBeaucoup éprouvent quelques difficultés à différencier le Haut Potentiel Intellectuel du Haut Potentiel Émotionnel. Le HPI peut être caractérisé comme une personne surdouée. Le terme surdoué signifie qu'on est doté d’une intelligence très supérieure à la moyenne. Les capacités exceptionnelles d'une personne à haut potentiel sont liées au mental et non aux émotions. En revanche le HPE, haut potentiel émotionnel, caractérise les individus possédant un quotient émotionnel supérieur à celui d’un utilisées Site de l'Association MENSA FranceSite La Clinique e-santéSite Allo DocteursSite du Service PublicSite Ma Santé by RA-SantéSite du Ministère de l'Éducation Nationale, de la Jeunesse et des Sports Notre société nous pousse à devenir de plus en plus narcissique. Si ce trait de personnalité peut avoir de bons côtés, il peut aussi nuire. Voici un test pour savoir si vous avez déjà franchi la ligne...FotoliaVotre entourage n'ose peut-être pas vous le dire mais vous êtes de plus en plus arrogant et égocentrique. Faites attention, vous risquez de basculer dans le narcissime. Si cela peut vous aider à vous affirmer tant professionnellement que sentimentalement, cela peut aussi devenir un défaut et vous isoler. Un psychologue de Harvard, le Dr Craig Malkin, a mis au point un test pour évaluer une personnalité narcissique. Il s'est appuyé sur les données de plusieurs centaines de personnes, d'âges, de sexe, de pays et de niveaux de revenus savoir si vous êtes concernée, lisez ces neuf affirmations et indiquez si vous êtes fortement en désaccord 1 point, en désaccord 2 points, neutre 3 points, d'accord 4 points ou fortement d'accord 5 points pour chacune sais qu'il y aquelque chose de spécial en moi2. Jesuis mieux sur beaucoup de choses que la plupart des crois quesecrètementje suis meilleur quela plupart des gens4. Je m'accroche même dans lestâches difficiles5. Les obstacles meralentissentrarement6. Jesuis sûr de moi mais me sensmal à l'aisequand je suislecentre de l'attention8. Jetrouve qu'il est difficiled'accepter n'aime pasparler de moiMaintenant ajoutez les points des réponses 1 à 3. Ajoutez ensuite ceux des réponses 4 à 6. Ajoutez enfin ceux des réponses 7 à 9. Les trois scores obtenus sont liés au narcissisme mais reflètent des schémas comportementaux Les réponses 1 à 3 sont associées à un narcissisme extrême. Un score de 9 est dans la moyenne. 10 est élevé. 11 montre un narcissisme extrême. Si vous avez moins de 25 ans, cela peut encore Les réponses 4 à 6 à un narcissisme sain. 11 est dans la moyenne. 12 est un score plus élevé. Le narcissisme sain signifie que vous êtes empathique, ambitieux, bienveillant et Les réponses 7 à 9 à de l'égoisme. 10 est un score dans la moyenne. 12 est au-dessus. Un égoisme important signifie que vous êtes inquiet à l'idée de surcharger les autres et que vous faites rarement valoir vos façon générale, plus votre score est élevé, plus vous êtes Pourquoi n'arrive-t-on pas à quitter un manipulateur ?Source NewsletterRecevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de adresse mail est collectée par pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus. gmast3r via Getty Images J’ai eu la chance de passer le test hier midi. Seulement 16 personnes devant moi. Je crois que j’ai beaucoup de chance. Des laborantines adorables, si nous n’étions pas en pleine pandémie, je les aurais serrées dans mes bras. Maintenant, je vais croiser les doigts pour recevoir les résultats en temps et en heure. gmast3r via Getty Images Ce témoignage a été publié sur le blog de son auteure le 19 septembre. SANTÉ - Mercredi prochain, je dois de nouveau passer sur le billard pour une petite intervention. C’est un genre de service après-vente de mon chirurgien maxillo-facial. Suite à ma chirurgie d’il y a deux ans sur ma mâchoire, il me reste des séquelles quelques anomalies au niveau de la ligne de mon visage qu’il va réparer. Actuellement, toute chirurgie n’est possible qu’à condition de pouvoir montrer un test négatif Covid-19. Je le comprends très bien, je n’aimerais pas être patient zéro d’un cluster dans le grand hôpital parisien qui va m’accueillir!! Je ne sais pas comment cela se passe exactement dans les autres laboratoires de France, mais pour ma grande ville de banlieue, pour passer un test PCR, il faut obligatoirement passer par une inscription en ligne. On doit remplir un formulaire et télécharger l’ordonnance prescrivant le test si on en a une et expliquer nos raisons pour passer le test symptômes de Covid, cas contact ou autres. Dès l’annonce de mon intervention, j’ai donc rempli consciencieusement ma demande en ligne pour un test covid-19. J’ai reçu mon accusé de réception sur mon adresse mail, jusque là, tout va bien. Il était précisé que le laboratoire allait me rappeler pour me donner la date et l’horaire du prélèvement. 10 jours plus tard ma demande de test, aucune nouvelle Je commence à me poser des questions. Les annonces des journaux télévisés et autres médias me stressent encore plus puisque l’on prévoit maintenant un minimum de 72 heures bien souvent pour obtenir le résultat du test. En sachant que mon opération se tient un mercredi, quel jour devais-je faire le test pour avoir le résultat le matin de l’opération? Jeudi, j’ai passé ma journée au téléphone à tenter de joindre le laboratoire en question. Impossible. J’ai envoyé un mail style SOS, aucune réponse. J’ai essayé également dans d’autres laboratoires de ma ville. C’est d’ailleurs là que je me suis rendu compte que l’on n’avait plus trop le choix en matière de laboratoire d’analyses ils appartiennent tous maintenant au même grand groupe! Par conséquent, même groupe, même réponse ce n’est à dire aucune. Attention, cet article ne critique en aucun cas les laboratoires et leurs techniciens qui font un travail de dingues en ce moment!! Surtout pas! Un non-sens de plus dans l’organisation de notre pays face à la pandémie Hier matin, je me dis que je vais directement me déplacer au laboratoire. Je ne l’avais pas fait jusque là, car ce laboratoire m’avait bien expliqué qu’ils ne faisaient aucun test sans inscription numérique préalable. Et puis, un éclair de génie dans ma tête de blonde . J’ai essayé de téléphoner à un laboratoire situé dans la ville de mon lieu de travail. Donc, à 7 h du mat, enfin, on me répond!! Et là, la personne adorable au téléphone comprend mon inquiétude et d’ailleurs m’informe que ce n’était pas la peine d’espérer obtenir un rendez-vous dans un laboratoire de ma ville, car ils n’en prenaient plus! D’où la non-réponse à mon inscription en ligne… il aurait fallu juste le savoir… Elle me dit alors que pour avoir le résultat du test pour mon opération mercredi, je dois absolument faire le test dans la journée 84 heures de délai prévu pour les résultats!. Donc, de nouveau, je remplis un formulaire sur le net, et je rappelle le laboratoire en question de suite. Miracle! Je suis acceptée!! J’ai l’impression d’avoir été admise au baccalauréat! J’ai donc eu la chance de passer le test hier midi. Seulement 16 personnes devant moi. Je crois que j’ai beaucoup de chance. Des laborantines adorables, si nous n’étions pas en pleine pandémie, je les aurais serrées dans mes bras. Maintenant, je vais croiser les doigts pour recevoir les résultats en temps et en heure. Mais il n’y a pas comme un problème, là? Je vais donc me pointer à l’hôpital pour mon intervention avec un test Covid-19 passé le vendredi midi… Donc, 5 jours avant… Il n’y a pas un problème là?? Ce n’est pas une incohérence monstre? Ce ne serait pas une perte d’argent scandaleuse? Je n’ai pas de solution, je ne sais pas comment l’État devrait faire. Mais, je suis saoulée de voir ses files d’attente pour passer un test, files d’attente qui sont bien souvent constituées de personnes qui viennent juste se rassurer. Mais se rassurer de quoi? Le test sera négatif, et peut-être que deux heures après, ces personnes croiseront le virus. Rendre des résultats à cinq à huit jours n’a strictement aucun intérêt, il faut résorber le passif, soit en n’analysant pas les prélèvements au-delà de quatre à cinq jours, soit en réduisant temporairement la capacité journalière de tests”, estime le docteur Jean-Claude Azoulay, président de l’Union régionale de santé Urps des biologistes d’Île-de-France. Ce médecin suggère que chaque labo puisse afficher sa capacité journalière et distinguer les cas symptomatiques. Il est important de savoir que s’il est gratuit pour le patient en France, chaque test coûte 73,59 euros soit plus de 16 millions d’euros par semaine en Île-de-France. Ce billet est également publié sur le blog Tribulations d’une quinqua. Vous pouvez également suivre Sophie sur ses comptes Facebook, Twitter et Instagram. À voir également sur Le HuffPost Les tests rapides antigéniques TRA, une solution malgré les doutes sur les fiabilités? À l'approche de la cinquantaine, toutes les femmes s'attendent à entrer dans la ménopause. Pour être sûres qu'elles ont atteint cette nouvelle étape de leur vie génitale, plusieurs indices physiologiques peuvent attirer leur vous intéressera aussiLa disparition des règles est, naturellement, le premier signe de la signes de la ménopause aménorrhée, bouffées de chaleur…Si cette aménorrhée se poursuit plus de six mois à partir de 50 ans, la ménopause en est sans doute la cause. Si, de plus, des bouffées vasomotrices communément appelées bouffées de chaleur », des sueurs nocturnes et un mal-être général sont associés à cette absence de menstruations, le diagnostic est la ménopause par prise de sangEn général, les gynécologues ne procèdent à aucun examen pour vérifier ces constats empiriques. Toutefois, si la femme est toujours sous pilule contraceptive et craint de l'interrompre, ils prescrivent une prise de sang. Celle-ci permet de mesurer le taux d'hormone folliculostimulante FSH, confirmant de façon formelle la survenue de la ménopause. Lorsque la FSH est élevée, la ménopause est confirmée. Confrontée à la baisse de production d'œstrogène, l'hypophyse tente en effet d'augmenter cette dernière en produisant davantage de FSH... en vain, interview du docteur Francis Collier, gynécologue au CHU de par ce que vous venez de lire ? Abonnez-vous à la lettre d'information La question Santé de la semaine notre réponse à une question que vous vous posez plus ou moins secrètement. Toutes nos lettres d’information Les Québécois qui ont réussi à obtenir des autotests rapides en pharmacie ont reçu la consigne de les utiliser seulement s’ils ont des symptômes. Les gens utilisant les tests doivent être symptomatiques pour que ça soit utile, a répété le ministre de la Santé Christian Dubé, lors d’un point de presse pour annoncer un resserrement des mesures sanitaires. Les pharmaciens qui ont distribué les tests rapides lundi ont indiqué à l'appui que le taux d’efficacité des autotests rapides est parfois de moins de 50 % chez les personnes asymptomatiques et qu’ils peuvent produire des faux négatifs. Cette affirmation est en partie vraie, mais elle n’est pas suffisamment nuancée, croit David Juncker, professeur et directeur du Département de génie biomédical à l'Université McGill et titulaire de la Chaire de recherche du Canada en bio-ingénierie. Il existe bien sûr des risques de faux négatifs avec les autotests rapides [si on fait le test et qu’on n’a pas de symptômes], mais ces faux négatifs sont généralement chez les personnes qui ont une faible charge virale et qui ont donc un faible risque de transmission, explique-t-il. Par contre, ajoute-t-il, le risque de faux négatifs pour une charge virale élevée est extrêmement faible. Or, les autotests rapides sont très efficaces pour déterminer si une personne – asymptomatique ou non – a une charge virale élevée et, donc, si elle est contagieuse au moment où elle effectue le test. Selon M. Juncker, les tests rapides administrés en clinique de dépistage produisent environ 3 faux négatifs sur 1000 tests. Bien sûr, lorsque les gens passent un test rapide à la maison, les risques d’erreur de prélèvement sont plus élevés, ce qui peut augmenter les risques de faux négatifs. Mais c’est de l’ordre de quelques points de pourcentage, souligne-t-il. Au fur à mesure que les gens les utilisent, ils s’améliorent. Les autotests faits à la maison peuvent détecter des personnes infectées qui n’auraient jamais pensé l’être parce qu'elles sont asymptomatiques, ajoute pour sa part Roxane Borgès Da Silva, professeure à l'École de santé publique de l'Université de Montréal. Ceux qui n’ont pas de symptômes peuvent continuer de transmettre le virus, explique-t-elle. Et la période de contagiosité est souvent dans les 48 heures avant le développement des symptômes. D’ailleurs, un article dans Nature Nouvelle fenêtre indique que 74 % des infections causées par le variant Delta ont eu lieu pendant la phase présymptomatique. Un article publié dans The Lancet Nouvelle fenêtre concorde avec ce que disent ces deux experts les autotests rapides sont efficaces, même en l’absence de symptômes. Une grande partie de la transmission est attribuée à des personnes qui ne présentent pas de symptômes, il est donc essentiel d’utiliser des stratégies comme les tests rapides fréquents pour combler les lacunes où les tests moléculaires ne sont pas pratiques à déployer, écrivent les auteurs de cet article. Focaliser sur le nombre de cas manqués par les tests rapides par rapport aux tests moléculaires [tests PCR] n’est pas productif ou utile. Les autotests rapides peuvent être plus facilement utilisés et fonctionnent mieux lorsque les personnes sont les plus contagieuses, un point-clé qui est négligé lorsqu’on les compare avec les tests moléculaires, peut-on lire dans The Lancet. Les autotests ne sont pas parfaits, mais si on détecte 50 % plus de personnes contagieuses, n’est-ce pas une bonne chose? demande M. Juncker. C'est très décevant [ce que dit le gouvernement au sujet des autotests], et cela me semble contre-productif dans ces situations. De nombreux experts conseillent de les utiliser juste avant un rassemblement, pour tester si quelqu'un est contagieux, dit M. Juncker. Ce professeur de génie biomédical continue de croire que le gouvernement doit recommander aux gens de se faire tester avant les réunions de famille, même s’ils n’ont pas de symptômes, car c'est là où il y a des risques élevés de transmission asymptomatique. Je comprends qu’on manque de tests rapides et qu’il ne faut pas les utiliser à qui mieux mieux, poursuit Mme Borgès Da Silva, mais elle aussi croit que les autotests devraient être utilisés par les Québécois, surtout si les rassemblements de 10 personnes sont toujours autorisés. David Juncker précise par ailleurs que ces autotests rapides doivent être pris peu de temps avant de se rassembler et que le résultat n'est bon seulement que pour quelques heures. Un test fait la veille de Noël peut être négatif, puis devenir positif le lendemain, au fur et à mesure que la charge virale d’une personne augmente. Il ajoute qu’une personne qui présente des symptômes s’apparentant à la COVID-19 et qui reçoit un résultat négatif lors d’un autotest devrait tout de même éviter de participer à un rassemblement. Il suggère que cette personne refasse le test 24 heures plus tard pour s’assurer que le test n’a pas été pris trop tôt et que le résultat est bel et bien négatif. Enfin, il rappelle que le fait d’avoir un résultat négatif ne veut pas dire qu’il faut oublier toutes les autres mesures sanitaires. À lire aussi Oui, les tests rapides fonctionnent chez les personnes vaccinéesPourquoi le Canada ne mise-t-il pas plus sur les tests rapides?Guide pour ne pas inviter la COVID-19 chez vous pendant les Fêtes

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